最新发布
Åben og Rolig Kursus
学习增强幸福感、心理健康和生活质量的策略
XAPK健康与健身
✓Kiểm tra tương thích trên thiết bị của bạn
0.0/ 10
- 0
- 下载次数
- 0
- 评测
- v2.0
- 最新版本
下载
应用预览
Åben og Rolig Kursus 截图
滑动浏览
关于 Åben og Rolig Kursus
Open and Calm 是一门科学开发的课程，您可以通过您所在的城市或工作场所访问。
在开放和平静课程中，您将学习可以增强幸福感、心理健康和生活质量以及预防和减少感知压力的策略。
在课程中，您将获得可以在日常生活中轻松灵活使用的工具和实践练习。
该课程包含 20 节 15-20 分钟的课程。您将得到小视频、冥想和其他工具的指导。
参加该课程最重要的先决条件是您喜欢它。您可以参加整个课程或深入了解适合您的个人练习和工具。
该课程侧重于减轻压力，增强健康和生活乐趣。它不是一种治疗形式。如果您感到严重不满意，我们鼓励您寻求更成熟的治疗方式。
该课程基于科学开发且经过充分验证的程序 Open and Calm。 Open and Calm 是在与 Rigshospitalet 和哈佛大学 Benson-Henry 研究所合作的一个研究项目中开发的。 Open and Calm 由心理健康基金会提供。
Open and Calm 是一项定期努力，与丹麦和国外的许多参与者合作，促进心理健康和压力预防。 Open and Calm 课程有超过 10,000 名参与者，并得到国家卫生委员会的推荐。
- ↗学习增强幸福感、心理健康和生活质量的策略
v2.0 更新内容
- 此版本未提供更新日志。
版本历史
Åben og Rolig Kursus 的旧版本
KHÁM PHÁ RIÊNG CHO BẠN
Cá nhân hóa có kiểm soát
Lịch sử được lưu trong trình duyệt; server chỉ xử lý tín hiệu đã giới hạn để trả gợi ý và không lưu hồ sơ cá nhân.Đang nhận diện Android và ABI từ trình duyệt…
Cá nhân hóa đã tắt.
SoftSri sẽ không ghi nhớ app vừa xem hoặc danh mục thường truy cập trên trình duyệt này.
Phổ biến tại quốc gia của bạn
Xu hướng theo khu vực đã chọn.
Tương thích với thiết bị của bạn
Lọc theo Android và ABI mà trình duyệt cung cấp.
Tiếp tục khám phá
Dựa trên app và danh mục bạn vừa xem.
Có phiên bản mới
Những app bạn từng xem đã có bản mới hơn.
Åben og Rolig Kursus
发现
查看全部 ↗类似应用
02
应用
Health & Fitness
Physical Life
FIZIKL IQ-FZCO
★ 10.0
Varies
03
应用
Health & Fitness
Level Up! — Gamify Your Health
Nicholas Dakis
★ 0.0
Varies
04
应用
Health & Fitness
JDI Barbell's App
MyStrengthBook
★ 0.0
114.7 MB
05
应用
Health & Fitness
Doctori
Doctori Online Services W.L.L.
★ 0.0
91.7 MB
06
应用
Health & Fitness
FLORA - Acid Reflux
FLORA Nutrition LLC
★ 10.0
40.0 MB
07
应用
Health & Fitness
AI Calorie Counter: Kalee
HARAKAT ALTIQNIAH COMPANY
★ 9.7
Varies
08
应用
Health & Fitness
SOTKA
Street Workout
★ 9.1
Varies